Adj lehetőséget a harmóniának

 

Felgyorsult életünk nagymértékű "alkalmazkodást" követel tőlünk. Hozzászoktunk a mindennapos készenléthez. Állandó bizonyításban, megfelelésben élünk, ami egyensúlyvesztést okoz a test-lélek szintjén. A stressz kihat hormonális rendszerünkre, a szervek, a szervezet energiaellátására. Aztán viseljük ennek következményeit. Tünetek, betegségek, problémák, melyek közül soknak nem is tudjuk, mi az oka. Az élet kezdetén megélt helyzetek és események, a körülöttünk lévő szűkebb és tágabb világról szerzett tapasztalatok, érzetek befolyásolják későbbi életünket.

Édesanyánk hasában hallunk hangokat, érzünk fájdalmat, sírunk és nevetünk. Ösztönös cselekedeteink, reflexes válaszaink uralják életünket.

Egyéni tapasztalataink, érzéseink, érzeteink, reakcióink pedig meghatározzák jövőbeli viselkedésünket, reakciómintáinkat. Tehát mondhatjuk azt, hogy a fizikai világban megélt események alakítják ki önmagunkkal és a világgal való kapcsolatunkat. Őseink szerepei, mintái befolyásolják életünket. Minden, amit láttunk, éreztünk, az meghatározza, befolyásolja az élethez való hozzáállásunkat, gondolkodásmódunkat, viselkedésünket.

Életünk egy része láthatatlan számunkra. A tudat alatt zajló folyamatok, (mégha nem is veszünk róluk tudomást) jelen vannak és befolyásolják belső világunkat. Elnyomott érzéseink testi-lelki tünetek formájában törnek felszínre. Múltbeli élményeink belsőnkben lenyomatot hagynak, kihatnak fizikai állapotunkra.

A test üzen arról, hogy mi zajlik bennünk. Vannak helyzetek, melyekből el akarunk menekülni, melyek elől ki akarunk térni.  De ez nem véd meg igazán minket. Rengetegen élnek manapság egyedül, ami ugyan lehetővé teszi, hogy ne sérüljenek tovább, de vajon megoldja -e a fájdalmas tapasztalatokat, ami miatt a visszahúzódást választottuk? Ha megoldjuk a múlt sérüléseit, elmozdulhatunk az egyensúly felé.

Az élet érzelmi és gondolati világa között harmóniát kell teremtenünk. Sokszor az egyik oldal mélyebb hatással van életünkre. Ezáltal eltolódik az egyensúly. A lelki terhek, kényszerítő erőként hatnak ránk, a teher alatt elfáradunk. A szervezet megpróbálja megoldani a helyzetet, kompenzálni kezd.

A magunkra vett nehézségek, terhek cipelése feleslegessé válik, ha megértjük, minek, vagy kinek a terhét cipeljük. A megértés segít továbblépnünk a család által megélt traumákon. Segít, hogy könnyebben küzdjünk meg a kihívásokkal.

Fontos, hogy képesek legyünk kiállni érzéseinkért, kifejezni önmagunkat. Sokszor a mindennapos rohanás következményeként elfelejtkezünk arról, hogy mit is érzünk cselekvés közben. Irányítjuk, fegyelmezzük magunkat. „Á nem olyan rossz ez így! Lehetne rosszabb!” És elnyomjuk érzéseinket.

Az érzelmek elnyomása biztonságos, de semmiképpen nem eredményez kielégítő, örömteli életet.

A stressz feloldása segít a harmonikus élet felé haladni. Segít elindulni a kiegyensúlyozottság és felszabadult élet felé.

 

Oldal: Adj lehetőséget a harmóniának
A valódi átalakulás belső értékeink felfedezésével kezdődik - © 2008 - 2024 - spiritualiskineziologia.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat